
در ماه رمضان از لبنیات غافل نشوید
26/فروردین/1400
ماه رمضان فرصتی بزرگ است که جسم و روح ما را آماده برای یک سال دیگر میکند. در واقع در کنار برکات معنوی بسیاری فواید جسمی نیز روزه داری با خود به همراه دارد که در صورت رعایت نکات مهم در اصول تغذیه از آن بهره مند میشویم. یکی از این نکات مهم استفاده از «لبنیات در ماه رمضان» است که در این گزارش درباره آن میخوانید.